Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 79.86g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Папа Может Ветчина, Viola Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком. Lunch: Красная Смородина, Вкуснотеево Сливки 33%, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Макси Суп-Крем Тыквенный. Dinner: Помидоры, Свекла Вареная, Город Сад Салат из Огурцов и Мяты. Snacks/Other: Красная Смородина, Viola Сыр Сливочный, Кофе, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Черника, Rondo Освежающие Конфеты, Кофе, Старейшина Коньяк, Папа Может Ветчина, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|