Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 53.54g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Сало, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Хайнц Кетчуп с Чесноком и Пряностями. Dinner: Пепси Пепси, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
itsmeOlya's Weight History
|