Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 61.25g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Hochland Фетакса в Рассоле, Соевый Соус, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Bombbar Батончик Фисташковый, Реми Пицца Куриная с Грибами . Dinner: Спрайт Спрайт, Gletcher Джин, Ролл Калифорния. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia0989's Weight History
|