Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 101.54g | Carbs: 256.63g.
Breakfast: Глобус Булочка с Маком , не Молоко Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Хлебница Булочка с Маком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|