Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 33.26g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Куриный Суп, Хлеб. Dinner: Чай с Сахаром, Сосиска, Пряник. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Молочный с Печеньем. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofokl01's Weight History
|