Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 104.44g | Prot: 63.65g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Boombar Protein Cookie Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Каравай Ролл Пшеничный, Баклажаны Гриль, Сметана 15%, Чеснок, Белослава Сыр Маасдам Делюкс 50%, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|