Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 46.52g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Жвачка, Кускус (Вареный), Магнит Банан, Махеевъ Джем Черничный. Lunch: Гороховое Пюре, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Киви, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Бкк Хлеб Здравое Зерно. Snacks/Other: Пора Есть Сырок, Голден Яблоко , Lotte Милкис, Чай с Молоком и Сахаром, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 35.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|