Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 109.81g | Carbs: 266.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яйцо, Черешня. Lunch: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Суп, Черешня. Dinner: Каравай Хлеб Черный Янтарь, Черешня, Сметана 15%, Моя Цена Квас, Картофель Отварной, Окрошка. Snacks/Other: Ашан Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Русский Холод Фруктейль Дюшес. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|