Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 61.40g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Черешня, Дыня, Перекресток Арбуз. Lunch: Брокколи, Куриные Котлеты в Духовке, Boombar Protein Cookie Фисташка, Лаишевский Сыродельный Завод Сыр Качотта с Чёрным Трюфелем. Dinner: Просто Форель Слабосоленая, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Чиа и Овсом. Snacks/Other: Lindt Шоколад 78%, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simone Russie's Weight History
|