|
-600
|
83.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 49.78g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Суп из Свинины. Lunch: Чай с Сахаром, Смак Слойки с Сыром. Dinner: Грабли Говядина Томленая с Картофелем и Прованскими Травами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|