Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 87.76g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, EatMeat Ветчина Классическая, Здоровая Ферма Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lunch: EatMeat Ветчина Классическая, Лавина Хлеб Тостовый, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Dinner: Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Куриное Филе, Макфа Гречка Экстра. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate, EatMeat Ветчина Классическая, Лавина Хлеб Тостовый, Нектарин, Schogetten Caramel Brownie, Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|