Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
70 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 140.06g | Carbs: 255.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Персики, Сливы, Овсяная Каша на Воде, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Какао. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шаурма. Snacks/Other: Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|