Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 58.63g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Стародворье Пельмени Отборные из Говядины. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizaya)'s Weight History
|