Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 29.09g | Carbs: 23.14g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Скумбрия Консервированная. Dinner: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|