|
5183 шагов за вчера. ходили на Якоби, собирали растения в гербарий. ботаника, она такая... летняя.
|
87.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 46.73g | Carbs: 52.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Кабачки Тушеные. Lunch: Капустный Салат, Солянка, Котлета Куриная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|