Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 126.86g | Carbs: 36.27g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Яйцо, Сибиржинка Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Глобус Кальмар Отварной. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Bombbar Топпинг Карамель, Шампиньоны, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Карамель, Простоквашино Творог 2%, Петмол Сливки 33%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.chylkiova's Weight History
|