Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 122.53g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Пшеничная Тортилла, Авокадо Авокадо, Winco Яйцо (1 Штука), Куриные Грудки, Молодые Цуккини. Lunch: Цезарь Салат, Фабрика Качества Колбаса Жареная Аппетитная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|