sinabrueggemann97's Journal, 21 Jul 22

Im Moment halte ich mein Gewicht :) nächsten Monat geht es dann wieder weiter .. jetzt steht erstmal der Urlaub an mit Freunden und Kindern im Center Parks :)
74.2 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2022:
1713 kcal Fat: 49.48g | Prot: 67.98g | Carbs: 246.24g.   Breakfast: Edeka Sportsalami, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Rosenbrötchen. Lunch: Nudeln (Gekocht). Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Snacks/Other: Kinder Pinguin Schoko. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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