Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 24.63g | Carbs: 77.59g.
Lunch: Овощное Рагу, Кукуруза с Маслом, Зефир. Dinner: Rich Томатный Сок, Молочные Горки Сметана 15%, Красный Лук, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|