Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 109.45g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Малина, Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Каша Пшенная на Воде, Грецкие Орехи, Едим с Пользой Тыквенный Протеин. Dinner: Куриная Печень, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|