Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5166 kcal
|
Fat: 189.74g | Prot: 211.97g | Carbs: 663.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Банан, Красная Цена Вафли, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Гречка, Банан, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: SPAR Сырники из Творога, SPAR Манты. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vadimbakst4381's Weight History
|