Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 61.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 82.61g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Рис с Овощами. Dinner: McDonald's Кава "Лате" Середня, Сильпо Тефтели. Snacks/Other: Абрикосы, Наша Ряба Куриная Ножка без Кожи Отварная , Главмолоко Сырок с Курагой, Пузата Хата Суп Гороховый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|