Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 104.25g | Carbs: 193.87g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сыр Гауда, Болгарский Перец, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Петелинка Куриное Бедро, Роллтон Лапша Яичная. Dinner: Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|