Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 19.08g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Белый Хлеб, Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде, Данон Актимель Черника-Ежевика. Lunch: Тефтели, Яндекс Лавка Морковный Салат с Сыром и Чесноком. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|