Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 90.27g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Lunch: ABC Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Молочные Горки Творог 2%, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Snacks/Other: Вьетконг Папайя Сушёная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya26.k's Weight History
|