Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 47.91g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Вафли, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Яйцо, Авокадо Авокадо, Семья Форель Радужная Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Свежий Хлеб Хлеб Дарница. Lunch: Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Булгур (Вареный), Сметана . Dinner: Дыня. Snacks/Other: Малина, Грецкие Орехи, Земляника, Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabychenok's Weight History
|