Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 112.99g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Winco Яйцо (1 Штука), Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Winco Яйцо (1 Штука), Куриные Грудки, Молодые Цуккини. Dinner: Гиннотаки Ролл с Тунцом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|