Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 41.86g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Snacks/Other: Мамонтофф Ореховая Смесь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_Sokolova91's Weight History
|