Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 16.14g | Carbs: 135.61g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Doshirak Чачжан Мён. Dinner: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Чай, Doshirak Чачжан Мён, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|