Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 51.48g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Сливки 20%, Вкус Вил Финиковый Сироп, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 10%, Гречка, Помидоры, Лук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|