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Mercoledì 20 luglio 2022
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71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2189 kcal
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Fat: 71.19g | Prot: 159.73g | Carbs: 209.41g.
Breakfast: Percoca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Funghi Champignon. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Pesche, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Tre Mulini Pane di Segale. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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