Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 52.04g | Carbs: 194.29g.
Breakfast: Rolnik Паштет с Индейкой, Бащинський Філе Куряче Апетитне, Arla Сыр с Травами , Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Абрикос. Lunch: Арсениевский Живой Квас, Рис Вареный, Бащинський Філе Куряче Апетитне, Помидоры. Dinner: Помидоры, Rolnik Паштет с Индейкой, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, President Сметана 15%, Чеснок, Кабачки 3. Snacks/Other: Абрикос, Mars Twix, Кофе с Молоком и Сахаром, Power Pro Carnitine Energy. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|