Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 74.45g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: Капучино, Сосиска, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Hochland Твороженный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Огурец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сам-По Мороженое Ёжик, Картофельная Запеканка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|