Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
67 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 104.33g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Белпрускі Падарунак Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое), Савушкин Творожный Сыр Sveza, Эколайн Хлопья Рисовые. Lunch: Белпрускі Падарунак Хлеб, Куриное Бедро (без Шкурки). Dinner: Белпрускі Падарунак Хлеб, Савушкин Творожный Сыр Sveza. Snacks/Other: Черешня, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamikhailovna93's Weight History
|