Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 50.57g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Авокадо Хасс, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: ПП Оладьи, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Яйцо Куриное, Окей Оливки Гиганты, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|