Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
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46.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1356 kcal
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Fat: 34.59g | Prot: 36.17g | Carbs: 227.12g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Pesche, Vivisí Confettura Mirtillo Nero senza Zuccheri Aggiunti, Brioche Gourmet Pancake al Cacao, Buitoni Granfetta Multicereale, Caffè Espresso. Lunch: Biffi Pesto alla Genovese , De Cecco Fusilli Integrali. Dinner: Ciliegie, Hero Marmellata Light Pesche, Coop Petit ai 5 Cereali, Esselunga Banana, Albicocche. Snacks/Other: Coop Croissant con Miele Integrale , Caffè Espresso, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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