Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
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81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3320 kcal
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Fat: 89.35g | Prot: 176.54g | Carbs: 451.74g.
Breakfast: Mercadona Copos de Avena, Banana, Hacendado +Proteínas Chocolate, Prozis Peanut Butter Crunchy, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Lunch: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Tubos. Dinner: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Helado Barrita Crema Sabor Coco, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Other: Mercadona Pan 6 Cereales, Tomates, Banana, Hacendado Tortitas de Arroz, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Davidescriba's Weight History
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