Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
57 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 65.67g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ЗАО "ХЛЕБ" Лаваш Кавказский , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Просто Мёд , Стожок Творог 1.8%. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekkkolka's Weight History
|