Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 110.32g | Carbs: 305.46g.
Breakfast: KDV Конфеты Super, Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, Стоевъ Цитрус Микс, Авида Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Суши Шоп Ролл Филадельфия Микс. Dinner: Сыр Российский. Snacks/Other: Ермолино Бамбуковые Палочки , Абрикосы, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_kotletka's Weight History
|