Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 54.40g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Молоко 3,2%, Сыр Чеддер, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Котлета Рыбная, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@terinka*'s Weight History
|