Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 57.51g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Вологодское Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Националь Семена Кунжута, Лента Масло Сливочное 82,5%, Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез с Пюре из Фундука. Lunch: Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|