Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
60 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 48.12g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Самокат Вафли с Варёной Сгущенкой в Карамельной Глазури, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Буханка Итальянская Чиабатта, Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи. Dinner: ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|