Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 107.27g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Яйцо, Gusto Овсяные Хлопья. Lunch: Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Кофе с Молоком, Помидоры, Green Ray Молодой Горошек, Кукуруза "Эколайн", Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Ганна". Dinner: Савушкин Teos Йогурт Черника, Бабушкина Крынка Творог 1%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Fresh Box Proteline Strawberry. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|