Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 95.09g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Ермолино Пирог, Сласти Прим Муссовый Десерт Птичка В Шоколаде, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Protein Rex Chocolate Brownie, Картошка с грибами и курицей, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Кабачковая запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|