Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 66.23g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Ролл Симфония, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Персики. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|