Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 58.95g | Carbs: 59.26g.
Breakfast: Авокадо, Грин Хлеб Ржаной Балтийский, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Cooking Моцарелла. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Отруби Овсяные, Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Грин Хлеб Ржаной Балтийский. Dinner: Отруби Овсяные, Печень Куриная Жареная, Петруха Сердечки Петруха, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ricco Джем Десертный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laschzanna1091's Weight History
|