Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2014
|
84.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2014:
|
2930 kcal
|
Fat: 133.16g | Prot: 142.48g | Carbs: 306.01g.
Breakfast: Вода, сахар, чай, цикорий, молоко, сахар, Льняное Масло, Eco Botanica Зефир, Говядина Отварная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Говяжья, Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: цикорий, молоко, сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Вода, Вода, Сгущенка, Блины с Творогом, Обычные Блины, Вода, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Вода, Смешанные Орехи, Вода, Вода, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|