Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 86.42g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Конфета, Черный Принц Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Джемы и Варенья, Гранола, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Surf Coffee Лимонад Арбуз, Арбуз. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Гриднев Хлеб «Радость», Суп из Говядины. Snacks/Other: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кефир 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9185882076's Weight History
|