Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
68 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 80.39g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Данон Творожный Сыр Классический Мама Я Поел , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Lunch: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Dinner: Кубанский Молочник Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|