Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
51 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 49.59g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Магнат Красные Ягоды Манго, Кофемашина Капучино. Lunch: ВкусВилл Арбуз Желтый, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Елизавета Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Томатный Сок, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Помидоры Черри, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Свитлогорье Золотая Ириска Мороженое , Кофемашина Капучино, Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|